«زيت الزيتون يقلل من الزهايمر»…دراسة أمريكية تكشف فوائده  علي تنشيط الذاكرة

أوصت دراسة طبية حديثة، أمريكية  الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم من الخرف، وتخفيض فرص تعرضهم للوفاة بسبب الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف أو النسيان، بتناول زيت الزيتون، موضحة إن أولئك الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا من زيت الزيتون، كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 %

وأوضحت الدراسة التي إستعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في مدينة بوسطن الأمريكية، وشملت 90 ألف شخص، أن محبي زيت الزيتون كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف، مشيرة إلي من المعروف أن أحماض أوميجا 3 الدهنية  الموجود في زيت الزيتون توفر فوائد مضادة للالتهابات، ويعد زيت الزيتون مصدرا جيدا لهذه الأحماض.

وأشارت الدراسة، إن إتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، ربما عن طريق المساعدة في تحسين ضغط الدم والكوليسترول ووظيفة الأوعية الدموية، موضحة إن ما هو مفيد للقلب يفيد أيضا الدماغ، وصحة القلب والأوعية الدموية تحد من خطر الإصابة بالخرف او النسيان أو الزهايمر.

وأقرأ أيضا:

نجاح السعيدي: إنطلاق الدورة الثانية لإختيار أفضل زيت زيتون في العالم

خبير دولي يطالب بالإستفادة من التجربة الإسبانية للتوسع في إستهلاك زيت الزيتون