طريقة عمل زبدة الفول السوداني.. تعرف

طريقة عمل زبدة الفول السوداني.. تبحث الكثير مِن النساء عن طريقة عمل زبدة الفول السوداني، بدلًا من الشراء بثمن باهظ، وذلك لما تتمتع به من طعم مميز وفوائد عدة تصلح للرجيم.

طريقة عمل زبدة الفول السوداني

وننشر لكم في السطور التالية، طريقة عمل زبدة الفول السوداني، في خدمة مستمرة ويومية لمتابعينا بكافة المجالات.

طريقة عمل زبدة الفول السوداني

إليكم في السطور التالية مقادير طريقة عمل زبدة الفول السوداني، والتي جاءت كالتالي:

المقادير:

• نصف كوب فول سوداني.

• ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند.

• ملعقة من العسل.

الطريقة:

1- تحميص الفول السوداني على النار ثم نقوم بتقشيره.

2- وضعه في الكبة ويتم طحنه جيداً حتى يتحول إلى ما يشبه البودرة.

3- إضافة زيت السمسم/زيت جوز الهند، وخلط المكونات جيدًا.

4- إضافة ملعقة عسل وخفق المكونات ويتم حفظها في وعاء زجاجي، وحفظها بالثلاجة بعد كل استخدام.

طريقة تحضير زبدة الفول السوداني للرجيم

كما ننشر لكم طريقة تحضير زبدة الفول السوداني للرجيم، والتي جاءت مقاديرها وطريقتها كالتالي:

المقادير:

• 2 كوب من السوداني المحمص المقشر.

• 2 عبوة لفانيليا.

• 4 عبوات سكر دايت.

الطريقة:

1- وضع كل المكونات معًا في الكبة وتخلط جيدًا.

2- حفظها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة.

3- استخدامها في الساندوتشات أو في تحضير الحلويات الدايت المختلفة.

اقرأ أيضًا.. أسعار القطن اليوم في الشرقية 2023