ننشر لكم جدول أكلات رمضان 30 يوما ، حيث يبحث الكثير من ربات البيوت اكلات لشهر رمضان قبل قدوم الشهر حتى تعد نفسها بتحضير مكونات لهذه الاكلات.
وهذا الجدول الشامل لأكلات رمضان يقدم لك مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة والصحية، مصممة لتعزيز طاقتك وتلبية احتياجاتك الغذائية، وتجاوز التحديات الصحية خلال الشهر الكريم، مع توفير الوقت والجهد في التحضير.
جدول أكلات رمضان 30 يوما
اليوم الأول
محشي ورق عنب
فراخ مشويه
الأرز الأبيض.
اليوم الثاني
مكرونة بشاميل
طبق سلطة خضراء.
اليوم الثالث
سبانخ
مع طبق من الأرز
لحمة.
اليوم الرابع
بط مشوي بدبس الرمان
سمبوسة بالجبنة.
اليوم الخامس
شوربة لسان عصفور
طبق سلطة خضراء
فراخ مشويه.
اليوم السادس
حمام محشي فريك
كبيبة
شوربة خضار.
اليوم السابع
طاجن لحمة
أرز بشعرية
سلطة خضراء
سمبوسة بالجبنه.
اليوم الثامن
طاجن فراخ بالجبنه
أرز بالكاري
شوربة طماطم.
اليوم التاسع
صينية سمك فيليه
شوربة سي فود
أرز صيادية.
اليوم العاشر
مسقعه بالبشاميل
شوربة خضار
أرز بالشعيرية
سلطة خضار.
اليوم الحادي عشر
فخدة ضاني مشوية
أرز بالمكسرات
سلطة دقوس
شوربة شعيرية.
اليوم الثاني عشر
كفنة بالبطاطس
أرز بالشعيرية
سمبوسة بالجبنه
شوربة خضار.
اليوم الثالث عشر
فراخ محشية فريك
محشي مشكل باذنجان وفلفل وكوسة.
اليوم الرابع عشر
لحمة بالبصل في الفرن
بسلة
أرز
سلطة.
اليوم الخامس عشر
لازانيا
فراخ بانيه.
اليوم السادس عشر
صينية سمك بالبطاطس في الفرن
أرز صيادية.
اليوم السابع عشر
بفتيك
مكرونة اسباجتي.
اليوم الثامن عشر
مسقعة بالبشاميل
سلطة.
اليوم التاسع عشر
كفتة في الفرن
أرز
سلطة.
اليوم العشرين
فراخ مع بطاطس بالطماطم في الفرن
أرز.
اليوم الحادي والعشرين
فتة شاورما لحمة
سلطة.
اليوم الثاني والعشرين
صينية سمك بالفريك
كفتة سمك أو سمك فيليه.
اليوم الثالث والعشرين
كفتة فراخ
مكرونة اسباجتي باللحمة المفرومة والمشروم.
اليوم الرابع والعشرين
فراخ كنتاكي بيتي
أرز ريزو
سلطة كول سلو.
اليوم الخامس والعشرين
استيك لحمة
أرز بسمتي
سلطة.
اليوم السادس والعشرين
حمام كداب
أرز بالخلطة
طاجن بطاطس جراتان
سلطة جرجير
اليوم السابع والعشرين
صينية كوسة بالبشاميل
مخلل
خبز
سلطة حمص بالخس
اليوم الثامن والعشرين
طاجن فراخ بالبطاطس
أرز ابيض
طماطم مخللة
شوربة لسان عصفور
اليوم التاسع والعشرين
مكرونة بالخضار
بانية ستربس
شوربة كريمة
فنة باذنجان
اليوم الثلاثون
لحمة
محشي مشكل باذنجان وفلفل وكوسة وكرنب
سمبوسة
مخلل
والجدير بالذكر، أن جدول أكلات رمضان 30 يوم يختصر عليك عناء التفكير فهو أمر مرهق ومتعب بالنسبة للسيدات.
