فاكهة قرآنية.. ما هي فوائد أكل النبق؟

ما هي فوائد أكل النبق؟ حيث أنه نوع من النبات ينمو على شكل شجيرة، ويتراوح طوله من 0.5 – 6 م أو قد يصل إلى 10م كحدّ أقصى.

كما ينتج ثمرًا لونه برتقالي مائل إلى الصفرة، ويستخدم ثمر النبق أو الأوراق أو البذور كمصدر للغذاء والدّواء، ويمكن استخدام كلّ منهم في مستحضرات العناية بالبشرة.

ما هي فوائد أكل النبق؟

وحول ما هي فوائد أكل النبق؟ حيث يمكن تناول النبق كمادة غذائية لما لها من فوائد صحيّة عديدة، ويمكن استخدامها في تحضير الحلويات والفطائر والمشروبات، ويتمّ استخدام النبق أو الزيت المستخلص منه في صناعة المستحضرات التجميلية.

تستخدم كنوع من الغذاء تحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والفسفور، والعديد من  الفيتامينات، مثل: فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، وفيتامين هـ المفيدة لصحة الإنسان.

ويحتوي زيت النبق المستخلَص على عدة فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد على الوقاية من علامات تقدّم البشرة وتساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.

النقب يعزز صحة القلب

يساعد زيت النبق على التقليل من عوامل الخطر المصاحبة لأمراض القلب، حيث يساعد على الحدّ من تخثر الدم، وتقليل ضغط الدم ونسبة الكولسترول.

قد يساعد زيت النبق على الوقاية من الإصابة بمرض السكري، وهي من فوائد النبق الهامة، كما يساعد زيت النبق على معالجة البشرة من الجروح، والالتهابات، وحروق الشمس.

فوائد النبق الأخرى

ومن فوائد النبق الأخري بناءً على دراسات عديدة تمّ إجراء بعضها على الحيوان وأخرى على الإنسان، وهذه أبرز منافع النبق الأخرى وفوائده:

المساعدة على الهضم، فقد يساعد زيت النبق على الوقاية والعلاج من قرحة المعدة.

تقليل أعراض سن اليأس.

يخفف نبات النبق من جفاف المهبل.

معالجة جفاف العين، إذ يساهم في التقليل من ألم واحمرار العينين.

تحسين أعراض التهاب المفاصل.

التقليل من أعراض الاكتئاب.