يعزز صحة القلب ويعالج حب الشباب.. طريقة زراعة الريحان بدون بذور

إليكم طريقة زراعة الريحان بدون بذور يعد الريحان نبات عشبي من أهم النباتات الطبية والغذائية في العالم.

ويستخدم الريحان في مختلف الأطباق والمشروبات، ويتميز برائحته العطرية وطعمه اللطيف.

وتزرع البذور بشكل تقليدي، ولكن هناك طريقة بديلة لزراعة الريحان بدون بذور، وهذه الطريقة تتيح للمزارعين الحصول على نباتات ريحان صحية ومستقرة بسرعة أكبر.

طريقة زراعة الريحان بدون بذور

وهذه الطريقة تتم باستخدام الجزع، وإليكم الخطوات

الخطوة الأولي:- قم باحضار جزع الريحان

وذلكمن خلال شراء جزع الريحان من مشتل موثوق أو استخدم جزع من نبات الريحان الذي تملكه بالفعل، اختر جزعًا صحيًا وذو أوراق خضراء.

الخطوة الثانية: تجهيز الوعاء والتربة

يتم املأ الوعاء بالتربة الزراعية الخصبة، وقم بترطيب التربة بلطف حتى تكون رطبة بشكل مناسب.

الخطوة الثالثة: زراعة الجزع

قم بإدخال الجزع في التربة حتى يكون ثلثه فقط مغمورًا، ثم اضغط التربة حول الجزع لتثبيته بشكل جيد.

خطوة الاخيره:- ري الريحان والعناية به

قم بري الريحان بلطف بعد زراعته.

وضع الوعاء في مكان مشمس يتلقي ضوء الشمس لمدة 4-6 ساعات يوميًا، وراقب الريحان وقم بسقايته عندما تجف التربة قليلاً.

فوائد الريحان لصحة الجسم

وبعد أن أوضحنا، طريقة زراعة الريحان بدون بذور إليكم فوائد نبات الريحان، حيث يمتلك نبات الريحان فوائد عديدة ومن أهمها:-

 يعزز صحة الجهاز الهضمي

يساعد مشروب نبتة الريحان على تعزيز عمل الجهاز الهضمي حيث أنه ينظف الأمعاء ويمنع الإمساك.

 له خصائص مضادة للأكسدة

من أهم فوائد نبتة الريحان أنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في محاربة الجذور الحرة المختلفة في الجسم والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا.

تم العثور على مركبات الفلافونويد للمساعدة في حماية الكروموسومات في الخلايا من الإشعاع والعوامل الخارجية الضارة.

مزيل للالم

لديه القدرة على المساعدة في تخفيف الألم لأن التركيب الكيميائي فيه يمكن أن يكون بمثابة مخدر.

تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

يلعب الريحان دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية وخاصة بيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ الذي يحارب الجذور الحرة وأكسدة الكوليسترول وما ينتج عنها من جلطات وسكتات دموية.

مصدر جيد لمعادن المغنيسيوم والبوتاسيوم

يعتبر نبتة الريحان مصدرًا جيدًا لمعادن المغنيسيوم والبوتاسيوم الضرورية لحماية الأوعية الدموية وتعزيز الصحة وزيادة تمدد الشرايين وتوسيعها وتقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.

تعزيز صحة الجهاز التنفسي

ثبت أن الريحان فعال في علاج نزلات البرد والربو ، وكذلك محاربة التهابات الجهاز التنفسي.

 يعالج حب الشباب

نبتة الريحان له القدرة على الحد من نمو البكتيريا والوقاية من العدوى،وبالتالي يساعد في علاج حب الشباب الناجم عن الالتهابات البكتيرية.

تخفيف القلق والضغط النفسي

من فوائد نبتة الريحان أنه يخفف من القلق والتوتر والضغط النفسي، وجد أن بعض المواد الكيميائية الموجودة في الريحان تساعد في خفض مستويات الكورتيزول في الدم، والتي تزداد عادة في الجسم أثناء المواقف العصيبة.

طالع المزيد..

طريقة زراعة الريحان في المنزل